El aprendizaje y práctica de las Sevillanas y Rumbas son herramientas que potencian diferentes aspectos beneficiosos para la salud y la calidad de vida: activan la movilidad, mejoran la circulación, la respiración, la relajación y la tensión arterial. También inciden sobre determinados hábitos posturales y sobre lo cognitivo, trabajando aspectos cómo la coordinación, la orientación espacial el control motor y el movimiento de las articulaciones., el equilibrio y la memoria.

Todos estos beneficios vienen integrados en un entorno lúdico, donde se busca disfrutar del placer de bailar no olvidemos que todas las personas tienen capacidades y sensibilidad creativa en continuo desarrollo.